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新闻中心 /News 
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27 2024-03
安博体育特色轮瑜伽课怎么编？瑜伽轮怎么用？体式怎么精进？1
安博体育特色轮瑜伽课怎么编？瑜伽轮怎么用？体式怎么精进？1 篇教你全面掌握！有了它的辅助，人生中第一次高难体式的达成似乎会容易很多。而且瑜伽轮也是网红博主们体式照里，出镜率最高的辅具之一。 所以，对于不少瑜伽习练者来...
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27 2024-03
安博体育官网【图】今天练习轮式_1_瑜伽生活_爱卡汽车
安博体育官网【图】今天练习轮式_1_瑜伽生活_爱卡汽车上午的课，应该叫婷婷同学的成长史春季容易过敏，免疫力底下，所以要多多开开胸腔伸展胸肺部经络呦… 老家山底的杏花一年一度，吸引无数的游子和来袁家村游玩的不少游客前往...
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27 2024-03
怎样用瑜伽轮在家练后弯
怎样用瑜伽轮在家练后弯用瑜伽轮在家练后弯的方法是首先四足式准备，将瑜伽轮放于手腕下方，保持大腿垂直地面双脚回勾。呼气时双肩胸椎沉向地面，颈部自然放松，保持呼吸五到十次，吸气肩部上提最后还原到婴儿式。瑜伽轮能非常好的缓冲...
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27 2024-03
安博体育ChinaFit深圳健身大会CMS健身学院来了
安博体育ChinaFit深圳健身大会CMS健身学院来了2017（第一届）ChinaFit深圳健身大会即将于10月14-15日 ，在深圳·华侨城洲际酒店举行。 本次大会设有11间教室与数十个展位届时将就商业健身器材、健...
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27 2024-03
安博体育瑜伽轮懒人练习瑜伽的福音
安博体育瑜伽轮懒人练习瑜伽的福音健康对人很重要，但是有些人会特别的“懒惰”，就连瑜伽都懒得去做，但是，瑜伽轮的出现，使得瑜伽体式变得简单了起来！快来一起看看吧！ 锻炼身体可以给身体带来很多好处，对女性而言，健身可以帮...
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27 2024-03
瑜伽轮的使用方法
瑜伽轮的使用方法2、倒立初步练习：双臂支撑在身下，双腿并拢伸直，脚背贴于瑜伽轮面上，腰腹核心发力身体呈倒V型向上挺出。 3、脊柱后弯练习：腰部顺着瑜伽轮的弧度躺在上面，肩膀张开，头后仰。蝎子式初步练习;上半身伸展，瑜...
