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新闻中心 /News 
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20 2024-07
腰突患者如何练习瑜伽？
腰突患者如何练习瑜伽？瑜伽作为一种广受欢迎的健身方式，其独特的身心调整效果备受赞誉。然而，对于腰突患者来说，瑜伽的练习方式可能会带来一些困扰。本文将为腰突患者介绍如何安全、有效地练习瑜伽，以缓解疼痛和恢复身体健康。 ...
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20 2024-07
安博体育官方网站练瑜伽有哪些禁忌和讲究
安博体育官方网站练瑜伽有哪些禁忌和讲究工作学习闲余，越来越多的职场人士爱上了练习瑜伽，甚至有更多的中老年人也加入了练习瑜伽的大军。那么练瑜伽有哪些禁忌和讲究?接下来学习啦小编为你分享一下练瑜伽的相关禁忌与讲究，一起来看...
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19 2024-07
安博体育官方app下载瑜伽和普拉提哪一个更适合增肌减脂人群？
安博体育官方app下载瑜伽和普拉提哪一个更适合增肌减脂人群？首先普拉提和瑜伽这两项运动要区别对待，普拉提偏向于肌肉的控制训练，强调核心的稳定和呼吸，对于肌肉的募集和核心稳定训练比较好，普拉提训练对力量训练和形体的塑造帮...
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19 2024-07
女神的品格长期练瑜伽的女生有什么特点？
女神的品格长期练瑜伽的女生有什么特点？立秋和台风暂时带走了酷热，不知有多少女生正在感叹：”夏天就要过去了，那条美裙却还没穿上身......“瑜伽作为目前世界上最受女性欢迎(没有之一)的一项运动，一如既往地受到了追捧，更...
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19 2024-07
安博app官方网站练瑜伽手腕长出囊肿竟是运动损伤
安博app官方网站练瑜伽手腕长出囊肿竟是运动损伤瑜伽爱好者孙女士，平常运动量较大，最近右侧手背上突然长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加明显，于是前往东部战区空军医院康复科就诊安博app官方网站。经检查后，被诊断为腱鞘囊...
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19 2024-07
安博体育官方网站【图】普拉提瑜伽与瑜伽哪个更适合你学会三招让
安博体育官方网站【图】普拉提瑜伽与瑜伽哪个更适合你学会三招让你不再选择困难这也体现了中西方运动文化的差异性。西方人重视身体肌肉和机能锻炼，比如我们的腰部、臀部、胸等，而东方典型的训练代表是太极和瑜伽，更加偏重心灵层面的...
