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新闻中心 /News 
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20 2024-07
安博体育官网溃疡性结肠炎自愈的五驾马车载你“肠”命百岁才能长
安博体育官网溃疡性结肠炎自愈的五驾马车载你“肠”命百岁才能长命百岁！生老病死是自然界的规律，谁也逃不掉！作为一名医务工作者，长期紧张压力的工作，即使深知健康饮食生活习惯的重要性，也免不了生病。本就肠胃不好的我，扛过了疫...
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20 2024-07
安博app官方网站关于瑜伽的三忌和四大方法你要知道
安博app官方网站关于瑜伽的三忌和四大方法你要知道也许我们一直误会了瑜伽，还在期待瑜伽的给予，瑜伽仅仅是开启内心的一把钥匙，健康与否，美好与否，皆在你内心的选择，我们每日都该坚持练习瑜伽，希望这三忌、四大建议能更好引导...
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20 2024-07
练完瑜伽后的9忌
练完瑜伽后的9忌练完瑜伽后并没有9忌的说法，但练完瑜伽后应避免食用过多食物、避免喝冷饮或冷水、避免立即进行剧烈运动、避免抽烟或饮酒、避免过度用力或弯曲身体等。 练瑜伽前后应该注意饮食，避免过于饱胀或过度饥饿。练完瑜伽...
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20 2024-07
安博体育官方网站6日小寒一年中最冷时候到了3习俗4忌讳要牢记
安博体育官方网站6日小寒一年中最冷时候到了3习俗4忌讳要牢记平安过冬在1月6日就迎来小寒节气了，这是冬季的第五个节气，之后就是大寒了。小寒节气的到来，也表示一年中最冷的时候要到了。 农谚说“小寒时处二三九，天寒地冻冷...
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20 2024-07
安博体育官网练习瑜伽有哪些禁忌 瑜伽练习中常见的误区
安博体育官网练习瑜伽有哪些禁忌 瑜伽练习中常见的误区增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经...
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20 2024-07
瑜伽的注意事项和禁忌
瑜伽的注意事项和禁忌瑜伽属于一项有氧运动，可以锻炼身体、塑形、调节情绪等，适当进行对身体有诸多好处，但也存在一定的注意事项和禁忌。注意事项主要包括注意热身、选择合适环境等，而禁忌包括暴力牵拉、空腹、饭后练瑜伽、部分疾病...
