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新闻中心 /News 
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02 2024-06
安博体育官方网站瑜伽动作 名称
安博体育官方网站瑜伽动作 名称1.下犬式。2.坐立前屈。3.山式。4.婴儿式。5.树式。6.三角式。7.祈祷式。8.眼睛蛇式。9.展臂式。10.骑马式。11.板式。12.鱼式。13.坐角式。14.鸽子式。15.船式。1...
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02 2024-06
安博体育生理期瑜伽需谨慎这些动作不要练注意这一点就能排毒养颜
安博体育生理期瑜伽需谨慎这些动作不要练注意这一点就能排毒养颜！但是，生理期毕竟是一个特殊时期。与平常的身体机能相比，体能相对较弱。再加上经血流淌的缘故，对我们的瑜伽练习造成许多不便。所以生理期练瑜伽，应该与平常有所不同...
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02 2024-06
第三届全国桨板瑜伽锦标赛在青田举行
近日，作为青田第三届侨乡水上运动嘉年华的“重头戏”——“意尔康杯”2024年第三届全国桨板瑜伽锦标赛在青田举行，来自全国各地的200多名桨板选手在体验侨乡青田生态之美的同时，尽情享受水上运动的无穷魅力。 比赛开始后，...
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02 2024-06
安博体育官网肩颈瑜伽动作有哪些 瑜伽坐姿体式大全
安博体育官网肩颈瑜伽动作有哪些 瑜伽坐姿体式大全1、这个动作和动物爬行姿势很像安博app官方网站，先俯卧做出爬行状，将两手伸直撑在地面上，然后两膝盖则跪在地上，头部往下眼睛看着地面，保持背部挺直，两肩膀尽量放松，然后一...
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02 2024-06
男人也可以练瑜伽男性瑜伽体位大全
男人也可以练瑜伽男性瑜伽体位大全练瑜伽已不再是女人的专利，越来越多的男性也加入到练瑜伽的庞大队伍中，有男性单人瑜伽也有男女双人瑜伽，男性练瑜伽都有哪些体位呢? 一个体式的练习中，我们可以从身体与地面的接触开始，亦就是...
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02 2024-06
瑜伽动作体式大全跟着做能减肥、健身还会变美哦!pdf
瑜伽动作体式大全跟着做能减肥、健身还会变美哦!pdf瑜瑜伽伽的的动动作作体体式式大大全全，，跟跟着着做做能能减减肥肥、、健健身身还还会会变变美美哦哦！！ 以下动图只为显 效果更加，请勿在习练时动作过大;以免受伤！ 动态...
