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新闻中心 /News 
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21 2024-03
瑜伽和瑜伽疗法的区别
瑜伽和瑜伽疗法的区别近年来，瑜伽的普及无疑在整个社会中有所增加。随着它的各种健康益处越来越被广泛理解和接受，有数以百计的有据可查的理由开始练习瑜伽。然而，这种吸引力的核心往往是某种形式的自我提升或健康益处。无论是增强力...
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21 2024-03
瑜伽束角式不同的变体应对经期的种种状况让经期变成花期
瑜伽束角式不同的变体应对经期的种种状况让经期变成花期東角式，梵文名为Baddhakonasanao baddha意为“束缚、限制”; konasana意为“角度”。双膝屈曲形成锐角，脚心台十，脚跟靠近会阴。从名称上，b...
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20 2024-03
瑜伽历史渊源
瑜伽历史渊源 1.瑜伽起源于印度，已有5000多年的历史，被称为“世界的瑰宝”。 2.瑜伽起源于印度北部的喜马拉雅山。古印度瑜伽士在大自然中身心时，意外发现各种动植物天生就有治疗、放松、睡眠或保持清醒的方法，不需要任何...
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20 2024-03
安博app官方网站同样过冬天为什么别人享“瘦”你在胖？
安博app官方网站同样过冬天为什么别人享“瘦”你在胖？油腻的食物吃多了，消化能力就会跟着下降。如果你也有腹痛、消化不良或轻度腹泻，经常喝温水可能会对你有所帮助哦。如果觉得温水太过平淡，可以试试绿茶，它里面含有燃烧脂肪效...
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20 2024-03
说说瑜伽的起源
说说瑜伽的起源画着瑜伽人物做冥想时的形态，这件陶器距今至少已有五千年的历史了，可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代。 再简单一点来说，瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的习练目标是达到...
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20 2024-03
浅谈瑜伽的起源和发展
浅谈瑜伽的起源和发展摘要：瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系，是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理，心理，情感和精神方面的能力，是一种达到身体，心灵与精神和谐统一的运动形式。本文通过论述瑜伽...
