新闻中心 /News
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22 2024-01
安博体育浙江省健身瑜伽邀请赛举行
安博体育浙江省健身瑜伽邀请赛举行近日,“钱清杯”2023浙江省健身瑜伽邀请赛在绍兴市柯桥区钱清街道金帝星隆城举行。本次活动吸引了浙江省11个地级市代表队共150人参赛。 比赛中,选手们双手抱“圆”,身体前倾,将“圆”...
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22 2024-01
安博app官方网站瑜伽常识瑜伽和普拉提的区别
安博app官方网站瑜伽常识瑜伽和普拉提的区别瑜伽常识瑜伽和普拉提的区别瑜伽常识瑜伽和普拉提的区别现在的人越来越提倡健康减肥了,所以很多人都会选择运动来减肥,这样不仅健康,而且效果非常好,还不会反弹,所以有很多人会选择瑜...
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22 2024-01
瑜伽和瑜珈的区别是什么?
瑜伽和瑜珈的区别是什么?最重要的是:瑜伽能消除烦恼——减压养心,释放身心,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的;瑜伽能提高免疫力——增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;瑜伽能集中注意力——...
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22 2024-01
若是在睡前练习“瑜伽”有助于改善失眠滋养内脏滋润皮肤!
若是在睡前练习“瑜伽”有助于改善失眠滋养内脏滋润皮肤!随着现在人们的生活压力越来越大,所以说失眠已经成了最常见的一种情况,主要出现在压力最大的中年人群当中,经常会出现失眠现象的人,由于长时间无法得到充足的睡眠,从而导致...
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22 2024-01
瑜伽不是拍照、不是炫耀更不是竞技瑜伽的误区:初学者必知(下)
瑜伽不是拍照、不是炫耀更不是竞技瑜伽的误区:初学者必知(下)顺应着身体的感觉,一味追求放松,就不会触及已经变得萎缩和虚弱的部位和肌肉,也就不会得到应有的伸展和加强,更谈不上得到调整和改善 由于很多人独自练习瑜伽很难坚...
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22 2024-01
瑜伽与其他运动的区别
瑜伽与其他运动的区别瑜伽与其他运动的区别 瑜伽姿势的意义在于精神和肉体是相互依赖,紧密结合的统一体。而其他运动仅提供肌肉和骨骼的练习效果。体操进行的快,有许多深呼吸,杂技体操和举重体操适合于健康人,以发展灵敏度和大肌。...