新闻中心 /News
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16 2024-08
经典瑜伽动作26式分享
练习瑜伽促进血液循环,提高心肺功能,让血液充分流向内脏和腺体,促进身体健康;提高注意力、耐心、决断力的能力。强健腹部及大腿。收紧上臂、髋部及臀部肌肉。改善夏北部和全身大部分肌肉的柔韧性及力量。 作用:促进血液循环,提...
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16 2024-08
女士想要身体健康形体优美适合练习瑜伽但这些知识您需掌握
女士想要身体健康形体优美适合练习瑜伽但这些知识您需掌握瑜伽是现代女性都是十分钟爱的,一项塑身运动,经常练瑜伽的女士身体会充满了柔韧性,更会为女士带来无比的自信。 充满魅力:瑜伽本身是一种独具表现魅力的运动方式。在习练...
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16 2024-08
安博体育官网瑜伽26式_百度文库
安博体育官网瑜伽26式_百度文库作用:对坐骨神经痛、痛风、风湿病有一定的疗效,消除大腿多余脂肪,加强小腿肌肉,伸拉下背部、膝关节、脚踝。 作用:让Leabharlann Baidu体充分放松,改善消化不良症状,有益肺...
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16 2024-08
安博体育官网割掉腹部赘肉试一下这个动作腰细肚子平皮肤又白又亮
安博体育官网割掉腹部赘肉试一下这个动作腰细肚子平皮肤又白又亮 !这个夏天就要露出小蛮腰! 女神必备的瑜伽动作! 马甲线是女生梦寐以求的身材,很多人练马甲线都练不出来,可是又找不到方法。 下面就教大家如何能练出马甲线,...
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16 2024-08
安博体育官方网站瘦赖小课堂 刘畊宏教练教你三个动作轻松减掉小
安博体育官方网站瘦赖小课堂 刘畊宏教练教你三个动作轻松减掉小肚子!小课堂》就要教大家怎么减掉冬天的小肚子!baby们动起来,赶紧跟着刘畊宏教练一起练出养眼人鱼线! 最后,在减肥路上的你,有什么困惑和疑问,都可以留言评...
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16 2024-08
2套扭转减肥操 每日瘦腹5分钟
2套扭转减肥操 每日瘦腹5分钟下面,跟着小编一起来做两个瘦小腹减肥运动,每天只用5分钟时间,扭转你的身体,就可以塑造优美体态! 声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,不得部分或全部转载,违者...