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安博app官方网站二胎半年后身材恢复到94斤平坦小腹纤细双腿我是一个二胎妈妈,如今二宝6个月了安博app官方网站,因为从产后3个月后就坚持练习瑜伽,所以身材恢复的特别好,现在肚子平了,腿也很细,坚挺,脸色红润。瑜伽真是个好东西,让我慢慢从产后的虚弱中一点一点的恢复过来。奶水也特别充足。
现在这个身材,带娃出门是非常的被人误解,总觉得我是抱着别人家孩子来玩的。有很多人来和我讨教经验。我觉得产后修复是必须的,我刚生完大宝那会儿体型就很久都没恢复,所以二胎后我就早早的瑜伽恢复身材。
除了恢复身材,瑜伽还有很多其他的功效,比如可以让自己内心平静,在处理家庭琐事上变得更有耐心和细心。面对大宝和二宝的吵闹也可以很淡定的处理。