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新闻中心 /News 
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14 2024-03
安博app官方网站瑜伽动作那么多其实就这7大类！
安博app官方网站瑜伽动作那么多其实就这7大类！在一些瑜伽古典书籍中记载，瑜伽体位多达84000个，并且这还只是一个大概，当然，也不要被这庞大的数字吓到了，归根结底，你了解了瑜伽体式分为这7大类就足够了。 因为瑜伽体...
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14 2024-03
「麦当娜16连蹲挑战」爆火难的不止是做16个深蹲
「麦当娜16连蹲挑战」爆火难的不止是做16个深蹲时隔23年，麦当娜在2001年巡演上的16连蹲视频，再次席卷网络。看似简单的深蹲，竟成为社交网络健身人标榜个能的神级挑战，不少挑战者抱着我上我也行的心态，但完成的过程堪称...
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14 2024-03
瑜伽体式七大类你知道吗？
瑜伽体式七大类你知道吗？说到瑜伽的分类，大多时候我们理解是哈他瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、艾扬格瑜伽等，这是从瑜伽种类上进行的区分。那么单纯就瑜伽体式，是如何分类的呢？ 瑜伽体式的不同，其和功效也是不同的。我们都知道坐姿有坐...
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14 2024-03
安博体育官方app下载第一届广西操舞锦标赛暨第一届大学生健身
安博体育官方app下载第一届广西操舞锦标赛暨第一届大学生健身瑜伽锦标赛开幕年6月5日14点30分，第一届广西操舞锦标赛暨第一届广西高校大学生健身瑜伽锦标赛在广西民族大学思源湖校区体育馆顺利开幕。 本届比赛由广西学校体...
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14 2024-03
详解11种常见的瑜伽种类
详解11种常见的瑜伽种类养生之道网：瑜伽作为一种专业的健身方式，有很多的专业分类，那么瑜伽的种类有哪些呢？下面养生之道网为您总结瑜伽的种类有哪些，看看你都听过没！提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待...
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14 2024-03
安博体育官网七种瑜伽分类-找到最适合自己的瑜伽
安博体育官网七种瑜伽分类-找到最适合自己的瑜伽昆达里尼瑜伽适合初中级练习者，主要是以灵性修行为主，配合唱诵，呼吸法，冥想和体式来激活尾骶骨下端的沉睡的能量，当这种能量被激活，无论精神还是身体会对万事万物非常明锐，昆达里...
