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新闻中心 /News 
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08 2024-04
静心自然 返璞归真 祥和苑棠樾瑜伽馆
静心自然 返璞归真 祥和苑棠樾瑜伽馆瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐...
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08 2024-04
髋打开了吗手臂有力吗？试试这个瑜伽体式
髋打开了吗手臂有力吗？试试这个瑜伽体式瑜伽鸟式是一个手臂平衡体式，梵文Chakorasana，chakora是一种像的鸟，据说，它以月光为食，asana意思是“姿势”。该体式将力量与腿部和臀部的灵活性结合在一起。 要...
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08 2024-04
安博体育官方网站求问瑜伽种类的详细区别？
安博体育官方网站求问瑜伽种类的详细区别？流瑜伽是瑜伽的一种侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称“流瑜伽”。流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性，每个动作都要停留更长时间，...
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08 2024-04
安博体育瑜伽的分类与特点
安博体育瑜伽的分类与特点瑜伽作为一种非常受人喜欢的运动，有着它独特的内涵和风度，无论是它的卓越的塑形功效还是可以减轻压力的特点，都是让人痴迷的。下面是小编分享的瑜伽的分类与特点，希望能让大家更加了解瑜伽。 哈他瑜伽(...
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08 2024-04
安博体育官方app下载练瑜伽这些解剖常识你要知道（附28个常
安博体育官方app下载练瑜伽这些解剖常识你要知道（附28个常见体式解剖图）有很多关于的知识，很容易让人不知所措。作为瑜伽老师，学习解剖学的最大原因是促进健康的练习并帮助学生了解体内的状况，这将很有用。 瑜伽是将运动与...
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08 2024-04
练瑜伽与不练瑜伽区别图大放送如何让自己更加有气质
练瑜伽与不练瑜伽区别图大放送如何让自己更加有气质现在很多的女明星，他们每天都要练瑜伽，因为练瑜伽对我们的身体有很多的好处，而且大多数数的女性如果是想要保持自己的身材，或者是减肥的话，那么尽可能的选择瑜伽是非常好的安博体...
