新闻中心 /News
-
11 2024-03
瑜伽主题类课程──哈他流(二)在线视频课程
瑜伽主题类课程──哈他流(二)在线视频课程上一期哈他流课程推出之后,受到很多习练者的喜爱,所以今天我们推出哈他流二(以扭转组合体式为主,可有效促进内脏排毒,净化体内毒素,维护消化系统机能的平衡)。大家跟着一起练起来吧安...
-
11 2024-03
双人瑜伽教程 与伙伴分享运动健身乐趣
双人瑜伽教程 与伙伴分享运动健身乐趣一个人做运动似乎无聊了点,但瑜伽中有双人的训练动作,你可以带上朋友或家人一起练习双人瑜伽操,更有趣味性也更容易坚持,并且动作基本都很简单易做,对肥胖者和初学者来说都是很有意思的减肥运...
-
11 2024-03
报名双人瑜伽哪家好?报名双人瑜伽多少钱?双人瑜伽学习课程介绍
报名双人瑜伽哪家好?报名双人瑜伽多少钱?双人瑜伽学习课程介绍厦门政羿健身有限公司旗下品牌纳达瑜伽位于美丽的滨海旅游城市-厦门,由著名的瑜伽导师张美影创建,Cindy老师是福建唯一的(ERYT 500)和高价瑜伽课程规划...
-
11 2024-03
双人瑜伽的练习方法及效果
双人瑜伽的练习方法及效果两人并肩站立,两脚打开与肩宽,外侧手臂背后两手相握,吸气,手臂向上伸展,打开肩,呼气,侧弯,收紧臀部,重心在两脚上,保持身体侧面在一条直线上,保持深呼吸。感受身体侧面的肋腹部及侧腰处的伸展,重复...
-
11 2024-03
安博app官方网站双人瑜伽教案
安博app官方网站双人瑜伽教案瑜伽有几种,有单人瑜伽还有双人瑜伽,瑜伽的做法和相应动作姿势都是各种各样,有所不同,练习瑜伽对身体的好处很大,瑜伽练习都是人们用来减肥的一种运动,通过瑜伽锻炼还可以得到健身的效果,人们因为...
-
11 2024-03
安博体育官方网站双人瑜伽_百度文库
安博体育官方网站双人瑜伽_百度文库双人瑜伽尤其讲求信任感,是一项互相关爱的运动,让者双方有亲密感,不少人听说双人瑜伽就感觉是“恋爱瑜伽”或“情侣瑜伽”,其实不尽然。双人瑜伽强调两个人共同协作来完成一些单人无法进行或比较...