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新闻中心 /News 
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16 2024-07
安博体育官网练习瑜伽有哪些坏处
安博体育官网练习瑜伽有哪些坏处作为一种非常古老的能量知识方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。今天小编就来聊聊练习瑜伽有哪些坏处。 瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，...
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16 2024-07
中老年“半路出家”练瑜伽危险35岁以上慎练
中老年“半路出家”练瑜伽危险35岁以上慎练《纽约时报》不久前报道，的瑜伽练习者在100万左右，对数十位教授瑜伽15年左右的瑜伽教练进行X光检查，结果显示这些资深瑜伽教师大都骨架老化变形，比实际年龄超过了10年至20年。...
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16 2024-07
练瑜伽有哪些坏处？
练瑜伽有哪些坏处？瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立,做这个动作时对颈椎的压力特别大,容易造成颈椎关节错位,甚至颈椎间盘突出。 瑜伽中有一种姿势是骆驼式,即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作,容易引起椎管后方的椎板和韧带...
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16 2024-07
练瑜伽的坏处有什么？
练瑜伽的坏处有什么？如果过度锻炼，严重时或会引起瘫痪，如果韧带往里面打折，会损伤到颈椎，医学上称之为“过伸性损伤”。莲花座式因使膝关节处于非放松的极度屈曲位置，长期做的话，老年后会产生一些问题。 瑜伽造成韧带损伤的较...
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16 2024-07
瑜伽之争!瑜伽病成新病种 练习不当断肋骨+猝死
瑜伽之争!瑜伽病成新病种 练习不当断肋骨+猝死目前，全球练习瑜伽的人数正以每年50%的速度递增，国内80%以上的健身馆都开设了瑜伽项目。近期，央视一套《生活早参考》节目播出一期“瑜伽之争”，展示了多宗练习瑜伽后发生严重...
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16 2024-07
安博体育官网练瑜伽的危害 - 专家文章 - 博禾医生
安博体育官网练瑜伽的危害 - 专家文章 - 博禾医生一般对于练瑜伽，我们很少能知道他的危害，注重的都是好处。其中练瑜伽的危害是有因为专业动作进行不太规范，没有专业指导下，所引起的颈椎关节错位的问题，还有像是骆驼式动作，...
