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新闻中心 /News 
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04 2024-08
安博app官方网站瑜伽真正的含义与起源
安博app官方网站瑜伽真正的含义与起源一些有空余时间的人群都会去参加一些陶冶情操的活动。很多人也就此参加了瑜伽的练习，那么你知道瑜伽真正的含义与起源吗? 一些有空余时间的人群都会去参加一些陶冶情操的活动。很多人也就此...
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04 2024-08
安博app官方网站苏州市第七届瑜伽才艺展示暨瑜伽会友启动仪式
安博app官方网站苏州市第七届瑜伽才艺展示暨瑜伽会友启动仪式随着健康生活方式的普及，瑜伽作为一种集健身、减压和身心平衡于一体的运动方式，越来越受到大众的欢迎。苏州市大众体育联赛旨在推广全民健身运动，提高市民的健康水平。...
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03 2024-08
瑜伽的26个基本体式(图文)doc
瑜伽的26个基本体式(图文)doc资料 瑜伽26个基本体式图解 第一式 站立深呼吸 保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候采用喉部呼吸，肘部尽量打开，手背刚好触到脸颊的两侧，...
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03 2024-08
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安博体育官方app下载徐汇这几处又飒又COOL的运动场地 整个夏天都玩不够徐家汇体育公园包括上海体育场、上海体育馆、上海游泳馆和地下综合馆等主要建筑，是一个不折不扣的大型运动乐园。位于北面的“有氧公园”，刚刚入选了 ...
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03 2024-08
5种最新流行的室内健身运动
5种最新流行的室内健身运动Strala瑜伽是一种结合舞蹈和瑜伽的新型健身运动，比普通瑜伽入门更容易。它不同于古典瑜伽专注呼吸的主线，课堂充满热情幽默的气氛，结合肌肉强化动作，伸展运动，易做的瑜伽动作和平衡动作。 通过...
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03 2024-08
导引养生功十二法预备式、第一、二、三式详解
导引养生功十二法预备式、第一、二、三式详解健身气功导引养生功十二法汲取了调摄精神的摄生原理，精选了50余套导引养生功中的12式动作创编而成的。它是一套既强调调整呼吸，又主张摒除杂念，还注重调整形体的经络导引术。 4月...
