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新闻中心 /News 
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15 2024-10
安博体育开抢！金山“一课难求”的市民夜校将启动线上报名→
安博体育开抢！金山“一课难求”的市民夜校将启动线上报名学员报名成功后，如遇特殊情况有退费需求，请于退款截止时间2024年3月19日17:00前通过市民夜校报名平台提出退款申请，经审核后，可按照规定退还学费。退款截止后不...
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15 2024-10
安博体育官网双人瑜伽动作
安博体育官网双人瑜伽动作练习双人瑜伽，一定要掌握动作要领，因为这样才能事倍功半，获得理想的效果。那双人瑜伽动作有哪些呢？在练习时需注意什么呢？大家不妨往下看看： 两个人背靠背坐在瑜伽垫上，伸直双腿，勾起脚部，抬头挺胸...
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14 2024-10
安博app官方网站双人瑜伽健身情侣们新时尚潮流这些动作你都会
安博app官方网站双人瑜伽健身情侣们新时尚潮流这些动作你都会了吗？瑜伽，对于很多女生来说是一个很有吸引力的词语，我们都知道瑜伽对于女性是一个健身的好方法，不仅可以保持身心平静，还可以调节我们的身体健康。双人瑜伽是一种分...
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14 2024-10
安博体育官网练习双人瑜伽的方法
安博体育官网练习双人瑜伽的方法瑜伽是舒缓身心的好运动，双人瑜伽不仅可以锻炼身体，还可以增加练习者的亲密度。下面小编带你了解练习双人瑜伽的方法，希望对你有帮助! 坐姿调息，一边调息让身心安静下来的同时，一边感谢对方与自...
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14 2024-10
安博体育双人瑜伽体式让瘦身轻松又简单
安博体育双人瑜伽体式让瘦身轻松又简单如果觉得一个人练瑜伽很枯燥，那么不妨试试更有趣味性的双人瑜伽体式，近几年来双人瑜伽也很流行，可以跟好友一起，也可以情侣双双来练习，能够增进二人感情和默契，并更容 如果觉得一个人练瑜...
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14 2024-10
安博体育情侣瑜伽基本动作
安博体育情侣瑜伽基本动作情侣一起练瑜伽，虽能增进感情，但要是练习时，没有掌握真正的动作要领，会影响到健康。那情侣瑜伽动作有哪些呢？如何才能掌握要领？ 站立，保持身体正直，抬起一腿，腿部弯曲，脚后跟放在对方弯曲的腿上，...
