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新闻中心 /News 
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22 2024-08
练习瑜伽的七个好处 练习瑜伽要注意的事项有哪些
练习瑜伽的七个好处 练习瑜伽要注意的事项有哪些几乎所有的瑜伽课程都能让你流汗、练习深呼吸和加速心脏律动(促进血液循环)，而且能透过扭转和弯曲的姿势并刺激排泄器官。定期的瑜伽练习具有非常大的排毒功效。 瑜伽的姿势是经过...
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22 2024-08
研究显示勤练瑜珈益处多
研究显示勤练瑜珈益处多新华网新德里12月30日电瑞典和印度科学家研究发现，练习瑜珈对人身心都有益处。瑜珈能让健康人感到心绪宁静，也可有效改善代谢症候群患者的身体状况。 印度比卡内尔SP医科大学博士R·P·阿格拉沃尔和...
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22 2024-08
瑜伽的6大好处、7大功能！
瑜伽的6大好处、7大功能！不像传统的运动，瑜伽混合了很多抗衰老的动作，加上呼吸的技巧，会因此增加血液循环，平衡，柔软度及力量。 只要一节瑜伽课，可以立即影响控制皮质醇的分泌，压力造成的高皮质醇，是影响因为老化而造成记...
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22 2024-08
安博体育练习瑜伽有哪些好处？ 揭晓练习瑜伽六大好处
安博体育练习瑜伽有哪些好处？ 揭晓练习瑜伽六大好处现代很多女性都喜欢练瑜伽，瑜伽已经成为一种养生的方式之一。确实，瑜伽有利于我们的身心健康以及促进我们心态的平和。那么，练习瑜伽有哪些好处呢？下面家庭医生在线编辑为大家介...
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22 2024-08
安博体育官网国际瑜伽日 练瑜伽有什么好处
安博体育官网国际瑜伽日 练瑜伽有什么好处为了庆祝首个瑜伽日印度新德里市中心国王大道聚集了3.5万人一同练习瑜伽。同时向吉尼斯世界纪录发起冲击。作为瑜伽爱好者，总理纳伦德拉莫迪加入人群，一同享受瑜伽带来的乐趣。知道练瑜伽...
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21 2024-08
练习瑜伽的好处和技巧介绍
练习瑜伽的好处和技巧介绍修身养性、改善视力与听力、减肥、延缓衰老、促进血液循环、增强自信心、预防慢性病、训练注意力、增强体力和灵活度、减少面部皱纹、提升气质、加强呼吸管理、改善睡眠、改善体态、增强身体力量和肌体弹性、调...
