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　　瑜伽拉筋十二招 拉筋术是一些简单可行而且立竿见影的中医自然疗法以下提到的拉筋术就是中医精髓 最实用的内容了。 拉筋术自然疗法这样实用的方法就千万不要错过哦 (来源 筋缩的症状 现代人的流行病是二十几年前不可想象的老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居然在年轻人中流行而且疼痛的部位更多安博体育。老人的痛症是年轻时积累诸病的显现与功能自然退化的综合结果年轻人的痛症则多是高科技的副产品电脑、电视、游戏机和汽车的出现导致以同一姿势长时间不动而气血瘀堵其次是因为空调在夏季人们穿衣最少的时候它像个无形杀手将寒湿不断灌入堵塞气血的运行形成痛症。 对治痛症的办法除了常规的针灸、推拿之外最有效的新手法当首推朱大夫发明的拉筋法和正骨法。其中拉筋法可以由病人自己在家里或办公室操作。很多人的痛症经过 12 次治疗以后勿需再花钱和时间反复治疗就在家里遵医

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