电 话:1810-1215945
邮 箱:anbosports@shruiqingjx.com
地 址:上海市奉贤区安博体育·(中国)官方网站355号5幢023室
新闻中心 /News
安博体育官方网站亚太瑜伽学院怎样
安博体育官方网站亚太瑜伽学院怎样亚太瑜伽学院有专业的普拉提教练培训班,课程包括普拉提的呼吸、动作、小工具、维密瘦身等等内容。有理论课和体能课两个部分,先是系统的学习普拉提解剖学基础,包括了解普拉提的起源,历史,然后有一定的理论基础,知道普拉提和瑜伽的区别。
瑜伽的学习是一个自我提升的过程,这期间你的体能安博app官方网站、瑜伽练习、对瑜伽的感悟理解快速提升;你也会遇到一群志同道合的人,大家一起学习练习,虽然辛苦但是看着自己一天天的进步,会很享受这个过程。