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和闺蜜一起练瑜伽是什么体验?彼此激励变更好拥有健康心态
和闺蜜一起练瑜伽是什么体验?彼此激励变更好拥有健康心态我和闺蜜都练习瑜伽很久了,我们彼此已经非常有默契,很多动作我们都可以轻松做到,闲暇的时候,我们还讨论瑜伽中的各种动作,研究瑜伽这项运动,慢慢的,我们彼此做什么动作,对方都心有灵犀,我们也喜欢向瑜伽馆的老师请教,不断的学习瑜伽,练习瑜伽安博体育官方网站。
在练习瑜伽的过程中,我和闺蜜的生活方式、爱好,也越来越像,有时候,感觉我们彼此就像是镜子里的另外一个人,能够互相温暖对方,给对方倾诉,就像是双胞胎,很多动作我们都能不约而同的做到同样的节奏,同样的速度,这种感觉真的非常奇妙,好像我们能够完全的合二为一。
我们喜欢的双人瑜伽是那种镜像瑜伽,两个人把手对在一起,非常优雅,美观,我们一起研究了很多动作的变式,比如单腿鸽王,两个人可以彼此慢慢靠近,或者蝎子式,可以有单手撑地,也可以双手撑地,练舞王式的时候,两个人就像翩翩起舞的蝴蝶。
和朋友,闺蜜一起双人瑜伽是一个非常享受的事情,比起单纯的吃饭,看电影,双人瑜伽更让人感到精神愉悦,练习累了的时候,可以和闺蜜一起坐下来,看看书,追追剧,享受两个人在一起的静谧时光,别提有多开心了。