男女双修！这些惊艳的瑜伽姿势单身狗玩不起！瑜伽最早的修习者主要是女性，不过随着瑜伽技艺的宣传推广，如今更多的男性也加入其中，于是，瑜伽运动也针对性的开发了一些适合情侣或者夫妻共修的动作。

　　练习瑜伽讲究的是灵肉合一，也就是天人合一，注重的是精神的放空。所以这一套动作无疑对男女的心性提出了更高的要求，也更加契合了瑜伽修习的宗旨。

　　对于有一定瑜伽基础的朋友，可以按照图片示例进行练习，大家好好观察图片，这一组动作的重点是隐秘，所以，练习这套动作的情侣或夫妻一定要选择一个密闭的空间。

　　据也门胡塞武装方面的消息安博体育官方网站，当地时间10月14日下午，美英对胡塞武装控制下的荷台达省萨利夫地区进行了两次空袭。去年10月新一轮巴以冲突爆发以来，胡塞武装使用无人机和导弹袭击红海和亚丁湾水域目标，要求以色列停止在巴勒斯坦加沙地带的军事行动。

　　今天（10月15日），我国较强降雨主要出现在江南、华南等地部分地区。明天起，中东部地区将现大范围降水过程，部分地区雨量同期少见，公众请注意关注临近预报，防范次生灾害的发生。气温方面，今天，冷空气继续影响东北等地，18日起还将有强冷空气影响中东部地区，带来明显降温。

　　大皖新闻讯10月14日，安徽省人民政府网发布《安徽省人民政府关于合肥至周口高速公路寿县（保义）至颍上（南照）段设站收费经营的批复》 。

　　10月15日下午，国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦大校就近期涉军问题发布消息。国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦 图源：国防部‍‍记者：据报道，以色列国防军近日袭击了联合国驻黎巴嫩临时部队。请问中方对此有何评论？中国维和官兵目前是否安全？

　　据最高人民检察院消息，新疆维吾尔自治区政协原党组成员、窦万贵涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，最高人民检察院依法以涉嫌受贿罪对窦万贵作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。

　　今天（10月15日），2024年全国乒乓球锦标赛组委会发布通知称：经运动队书面申请，经组委会审查同意，2024 年全国乒乓球锦标赛男子团体、女子团体比赛参赛运动员做如下变更：男子团体：北京八喜队——王楚钦 更换为 孙 杨女子团体：黑龙江银河队——王曼昱 更换为 葛宸希河北队——孙

　　东部战区发布战训微视频《枕戈待旦》头枕波涛。执戈仗剑。彻旦秣马。东部战区部队——全时待战，随时能战。

　　来源：【人民网】(责编：陈楚楚、刘卿)本文来自【人民网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

　　中国海军的装备研发近年来呈现出突飞猛进的发展势头，最近076型两栖攻击舰新照的曝光再次引发了热议。这艘被外界寄予厚望的军舰不仅在技术和设计上超越了美国同类舰艇，甚至开创了许多世界第一。

　　闽南网10月15日讯（闽南网记者 尤燕姿 通讯员 黄子龙 庄凌龙）“救人是本能”“不想其他人再被伤害”一句句最朴实的话语道出了见义勇为的初心。