鼻涕狂流、鼻痒鼻塞怎么办？解决鼻炎只需三招！简单还省钱！，不卫生就算了，声音还特大，而且打完脑子都是晕的，还记得之前有一次鼻炎还导致了我嗓子发炎差点说不出来话了，

　　这些年为了治鼻炎，真的用了不少方法，钱也花了很多，但是效果不太理想。后来还是医生教我了一些方法，才彻底解决了鼻炎问题，下面我将具体方法分享给大家，希望能帮大家早日摆脱鼻炎！

　　首先就是用缓解鼻塞问题，之前在一个老中医那里学会了一套缓解鼻炎的方法，只要平时鼻子不舒服，堵塞了，我就会按一下，基本上按完会恢复一点，具体的方法就是用两只手的食指，捏也在鼻梁两边上下揉搓3分钟，这样鼻子会红红润润的，然后再找到鼻子旁边的迎香穴打圈至少1分钟，这样做完之后，鼻子真的会舒服很多。

　　但是只能暂时缓解，平时为了长效的缓解鼻炎，我用的最多的就是鼻贴，也试过很多这类的产品，后来偶然间发现姨妈用的一款益舒列鼻贴效果不错，而且闻起来清清淡淡的，不像我之前用的那些很刺鼻，我就用了一片试试，确实贴上很舒服，几分钟鼻子就疏通了我感觉效果是非常好的，所以就入手了几盒。

　　记得当时用了3天鼻涕和打喷嚏的情况就都少了，最重要的是鼻子疏通了，晚上睡觉不用张着嘴呼吸还能一觉睡到天亮，这感觉实在是太爽了，用完一个疗程之后鼻炎基本上就好了，后面为了稳固效果，我又买了几盒，放在家里常备着，平时偶尔会贴一贴，鼻炎就再也没有发作过了。

　　最后就是日常维护，自从鼻炎好转后安博体育官方app下载，我平时会非常保护鼻子，出门必戴口罩，尤其是春天柳絮满天飞，秋冬天换季的时候。还会每天坚持锻炼，像跑步，做瑜伽这类的都是比较常做的，不仅可以锻炼身体还能提高免疫力，预防鼻炎发作！